Kosa i frizure

Voda od ružmarina za kosu: najbolji lijek za perut, gubitak kose i svrbež tjemena

Voda od ružmarina za kosu novi je TikTok hit koji trenutno postaje viralni. U svakoj snimljenoj rutini njege kose postoji čarobna mješavina i čini se da se svi njome zaklinju da čini kosu mekšom i sjajnijom. Neki čak tvrde da voda ružmarina također potiče rast kose. Čak je i Henry Cavill (poznat kao Superman) i sam veliki obožavatelj vode od ružmarina. Uvijek smo pomalo skeptični što se tiče povjerenja u TikTok i poznate osobe, pa smo istražili što istraživanje kaže o tome i kakve koristi voda od ružmarina zaista ima za kosu.

Koje su prednosti vode od ružmarina za kosu?

Vodu od ružmarina za kosu napravite sami

Postoje tisuće TikTokera koji se kunu u činjenicu da je voda od ružmarina učinila kosu duljom, jačom i sjajnijom. No je li to istina? Je li ova voda tajna zdrave, lijepe kose? Očigledno, to nije samo trik u TikToku.

Ono što ga čini tako učinkovitim je eterično ulje ružmarina. Ulje ružmarina prirodni je lijek za koji je znanstveno dokazano da ima blagotvorne učinke u liječenju opadanja kose, kao i na zdravlje kose i tjemena. Ne samo da može potaknuti rast kose, već i održava vaše vlasište zdravim. I kao što uvijek kažemo: zdrava kosa počinje zdravim vlasištem.

Losion za kosu od ružmarina napravite sami

Ružmarin sadrži do 78 posto 1,8 -cineola (eukaliptola), koji poboljšava protok krvi u tjeme – to znači da više kisika i hranjivih tvari odlazi izravno u folikule dlake, što zauzvrat potiče zdrav rast kose.

Eukaliptol (1,8-cineol) eterično je ulje koje se u velikim količinama nalazi u velikom broju biljaka i široko se koristi u proizvodnji kozmetike za poboljšanje perkutanog prodiranja lijekova (poput tvari koje prodiru u dermis), kao dekongestiv za nos i protiv kašlja, u aromaterapiji i u stomatologiji. Eukaliptol se koristio za liječenje bronhitisa, sinusitisa i kroničnog rinitisa, kao i za liječenje astme.

kokosovo ulje ružmarina protiv opadanja kose

Ružmarin također ima snažno antimikrobno, protuupalno i antiseptičko djelovanje. Ova prekrasna ljekovita biljka učinkovita je i protiv Candide albicans – vrste kvasca koja uzrokuje perut. Stoga je koristan kućni lijek za liječenje peruti, svrbeža i iritacije vlasišta.

Evo nakratko najbolje prednosti ružmarina za vašu kosu:

  • potiče rast kose
  • smiruje svrbež tjemena
  • pomaže kod masne kose, smanjuje stvaranje sebuma
  • čini kosu sjajnom
  • jača osovinu kose
  • bori se protiv gljivičnih infekcija vlasišta
  • uklanja perut

Može li voda od ružmarina doista potaknuti rast kose?

ružmarinova kosa prije poslije

Hajdemo malo dublje istražiti kako voda ružmarina potiče rast kose jer se čini da je to najtraženija dobrobit. Isto vrijedi i ovdje: Voda može učiniti kosu duljom, ali kako? Može potaknuti rast kose inhibiranjem hormonalnih promjena koje dovode do opadanja kose, poboljšanjem dotoka krvi u folikule, djelujući kao antioksidans i smanjujući upalu na tjemenu.

Za razliku od drugih prirodnih proizvoda za rast kose, postoje dokazi da voda ružmarina zapravo poboljšava rast kose. Studija na miševima pokazala je da ekstrakt lista ružmarina može smanjiti pretvorbu testosterona u oblik koji doprinosi opadanju kose i blokira receptore hormona u folikulu. Također se vjeruje da proširuje krvne žile i poboljšava dotok krvi u tjeme. Njegovi antioksidativni, protuupalni i antifungalni učinci također poboljšavaju zdravlje vlasišta i jačaju kosu. Većina studija zapravo promatra učinke ulja ružmarina.

Ružmarin boji kosu tamnije

Pokrijte sijedu kosu prirodno vodom ružmarina

Ova aromatična biljka poznata je i po tome što sijedu kosu boji tamnije i usporava pojavu sijedih vlasi. Zbog visokog sadržaja antioksidansa, uklanja slobodne radikale i vodikov peroksid, koji su odgovorni za sijedu i stanjivanje kose. Ružmarin revitalizira kosu, uklanja naslage proizvoda i kamenca te je čini sjajnom i mekom.

Koji će tipovi kose imati najviše koristi od korištenja vode od ružmarina?

Ulje ružmarina je zdravo za vlasište

Dok voda od ružmarina potiče rast kose, neki će je koristiti više nego drugi. Oni koji se bore s prorijeđenom kosom zbog hormonalnih utjecaja ili starenja mogu imati najviše koristi od korištenja ulja ružmarina. Također može pomoći u smanjenju upale uzrokovane prhuti.

Postoje li vrste kose koje ne bi trebale koristiti?

Čovjek s tankom kosom

Stručnjaci upozoravaju da se voda od ružmarina ne koristi s oralnim ili lokalnim lijekovima za gubitak kose. Nema podataka o sigurnosti kombiniranja vode ili ulja ružmarina s drugim sredstvima za obnavljanje kose, poput minoksidila. Ako netko već koristi oralne ili lokalne lijekove za gubitak kose, ne smije dodavati vodu ružmarina bez savjetovanja s liječnikom.

Također nema podataka o sigurnosti u trudnica ili dojilja, niti u djece, pa bi te skupine trebale izbjegavati njegovu uporabu. Također, osobe s osjetljivom kožom trebaju biti oprezne pri korištenju vode od ružmarina na kosi. Osobe s alergijama ili osjetljivom kožom trebale bi napraviti flaster test primjenom vode od ružmarina na područje svoje čeljusti pet noći kako bi se provjerilo ima li iritacija prije nego što je nanesete na vlasište.

Voda ružmarina kao tonik za kosu ili regenerator

regenerator za kosu od ružmarina

Kad je riječ o tome da izvučete maksimum iz vode od ružmarina za kosu, dosljednost je ključna. Vjerojatno nećete vidjeti rezultate preko noći, stoga se nemojte obeshrabriti. Trebat će vremena da eliksir djeluje na vašu kosu. U jednoj kliničkoj studiji bilo je potrebno šest mjeseci da se pokaže bilo kakva značajna korist.

Vodu od ružmarina napravite sami: ovako to funkcionira!

Kosu od ružmarina isperite sami

Najpopularniji način korištenja vode od ružmarina je u obliku regeneratora za kosu. Tinkturu možete koristiti i kao raspršivač za ostavljanje. Objasnit ćemo pojedinačne korake za samostalnu pripremu vode od ružmarina.

Sastojci:

2 šalice vode (oko 500 ml)

2 grančice svježeg ružmarina ili 1 žlica suhog ružmarina

(izborno) 1 žličica biljnog glicerina

(po izboru) 100 ml jabučnog octa

Pyrex mjerna čaša ili staklenka (500 – 700 ml)

mali lonac

* Ako želite prirodno pokriti sijedu kosu, pripremite jači napitak od ružmarina od 4 žlice ružmarina na 1/2 litre vode.

pivo od ružmarina kao sprej za kosu

  1. Prvo pripremite temeljac od ružmarina: namočite 2 grančice svježeg ružmarina u 3 šalice kipuće vode 20 minuta.
  2. Nakon kuhanja, pustite da se ružmarin potpuno ohladi, a zatim ga procijedite u mjernu posudu Pyrex.
  3. Sada dodajte 1 žličicu biljnog glicerina (ovo će se dodati kao hidratantni sastojak).
  4. Vaš DIY regenerator za kosu od ružmarina je spreman!

Nanošenje regeneratora za kosu

aplikacija za kosu s ružmarinovom vodom

Operite kosu kao i inače s uobičajenim šamponom. Iscijedite višak vode iz kose. Nanesite ili raspršite regenerator po cijeloj kosi, usredotočujući se na korijenje i tjeme. Ostavite smjesu da odstoji oko 15 minuta ili više. Dok čekate, možete se obrijati ili napraviti piling tijela. Zatim temeljito isperite ili ostavite u kosi kao proizvod za intenzivnu njegu prema potrebi.

Savjet: Za jednostavno nanošenje možete koristiti bočicu s raspršivačem. Možete ih pronaći u kozmetičkim trgovinama ili na internetu.

ružmarin može potamniti plavu kosu

Bilješka: Ružmarin čini kosu tamnijom. Plavokose žene trebale bi koristiti mješavinu s oprezom i ne ostavljati je duže od 5 minuta.

skladištenje: Ova količina dovoljna je za najmanje 2 do 4 nanošenja, ovisno o duljini kose. Čuvajte ga u hladnjaku između upotreba – čuvat će se do dva tjedna. Ako je hladno i usred zime, prije upotrebe dodajte malo vruće vode kako biste zagrijali tonik za kosu.

Za a Ulje za kosu od ružmarina Za pripremu možete pomiješati jednu kap eteričnog ulja ružmarina sa šest kapi kokosovog ili maslinovog ulja, zatim umasirati u tjeme i ostaviti preko noći. Operite regenerator sljedećeg jutra.

Koliko često trebate koristiti ovu tinkturu ružmarina??

Koliko često nanosite vodu s ružmarinom na kosu

Voda od ružmarina djeluje ako se dosljedno koristi najmanje 6 mjeseci. Ovisno o rezultatima koje dobijete, možete ga koristiti 1 do 2 puta tjedno ili 1 do 2 puta dnevno.

Budući da je ovaj sprej na vodenoj bazi, ne smije se koristiti za ravnanje kose. Međutim, savršen je za valovitu i kovrčavu kosu.

Koje drugo bilje mogu dodati ovom regeneratoru??

tinktura ružmarina napravi svoju kosu

To ovisi o tome kakav učinak želite. U nastavku smo naveli bilje prema njihovim svojstvima. Zato pri izradi regeneratora za kosu vodite računa o ravnoteži hranjivog i trpkog (trpkog) bilja. Koristite više kondicionirajućih biljaka za suhu kosu i više adstrigentnih biljaka za masnu kosu.

Za potamnjivanje kose: Listovi kadulje, crni čaj, klinčići

Za suhu kosu (hranjiva i hidratantna): Korijen bijelog sljeza, sjemenke piskavice, sladić, lavanda, majčina dušica, cvjetovi kamilice, kadulja

Za masnu kosu (adstrigentno i uravnoteženo): Lavanda, metvica, matičnjak, kopriva, gavez, crni čaj